Category: Kesihatan

kira BMI

Cara-Cara Kira BMI : Kurus, Gemuk atau Obes?

Body Mass Index ataupun BMI adalah satu nilai yang memberi jumlah lemak badan seseorang berdasarkan nisbah berat badan berbanding ketinggian. Nilai BMI dapat memberitahu seseorang itu samada kurang berat, normal, berat badan berlebihan dan obes. …
hilangkan parut jerawat

Cara-Cara Hilangkan Parut Jerawat

Jerawat memang sinonim dengan raut wajah kita. Kedatangan ia tidak dijemput, dan perginya meninggalkan kesan pada raut wajah. Masalah ini sering melanda tidak kira lelaki ataupun perempuan. Kadang-kadang ia akan mengurankan keyakinan diri anda. Jadi …
hilangkan karang gigi dengan baking soda

Cara-Cara Hilangkan Karang Gigi dengan Baking Soda

Baking soda mempunyai banyak manfaat kepada kesihatan mahupun untuk kecantikkan. Bukan hanya untuk rawatan kepada kulit, malah ia juga sering digunakan untuk rawatan kepada gigi. Baking soda sangat bagus untuk memutihkan dan menguatkan gigi. Namun, …

Cara-Cara Hilangkan Bau Mulut

Adakah nafas anda berbau? Peluang untuk mulut anda berbau juga tinggi setelah kerana bakteria didalam mulut terhasil dari kegiatan kita seharian. Berita baik untuk anda, pada artikel kali ini kami akan berikan cara-cara hilangkan bau …
garam untuk kecantikan

Cara-cara Gunakan Garam untuk Kecantikan

Garam merupakan salah satu mineral semulajadi yang terbaik untuk rawatan kecantikan badan. Ia murah dan senang untuk dicampur bersama bahan-bahan yang lain untuk digunapakai sebagai rawatan semulajadi untuk badan anda. Berikut kami senaraikan enam rawatan …
Tingkatkan Metabolisme Badan

Cara-Cara Tingkatkan Metabolisme Badan

Ada apa dengan metabolism? Apa kepentingan metabolisme? Metabolisme merupakan proses perubahan kimia yang berlaku terhadap badan anda. Metabolisme membantu pencernaan dalam menyerap nutrisi yang diambil. Jidrasi dan aktiviti fizikal yang dilakukan. Sekiranya anda mempunyai tahap …
masalah-kulit-berminyak

Cara-Cara Mengatasi Masalah Kulit Berminyak

Masalah kulit berminyak mungkin merimaskan anda. Terdapat banyak kaedah untuk menyelesaikan masalah ini. Ada yang mahal seperti melakukan rawatan kulit atau mendapatkan produk kulit berasaskan bahan kimia. Namun pada post kali ini, kami senaraikan cara-cara …
mudah untuk tidur

Cara-Cara Mudah untuk Tidur Pada Waktu Malam

Tidur yang mengcukupi menjamin kesihatan tubuh badan anda. Kekurangan tidur boleh menyebabkan kesan buruk seperti masalah berat badan, kemurungan and kepenatan untuk melakukan aktiviti-aktiviti harian. Terdapat beberapa cara mudah untuk tidur yang boleh anda amalkan …
cara-cara kecilkan peha

Cara-cara Kecilkan Peha

Berat badan yang ideal amat penting bagi kaum wanita mahupun lelaki. Begitu juga dengan penampilan. Kedua-dua ini merupakan isu sensitif bagi kaum wanita. Untuk memproleh tubuh badan yang ideal, saiz peha dan betis menjadi keutamaan …
hilangkan eyebag

Cara-cara untuk Hilangkan Eyebag

Pernahkah anda rasa takut untuk melihat cermin pada awal pagi disebabkan eyebag? Sekiranya anda salah seorang yang mempunyai masalah eyabag, jangan risau. Pada post kali ini kami senaraikan rawatan semulajadi untuk hilangkan eyebag dengan mudah. …